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★★★★

2024-08-21

今回で4回目のリピートです。 朝食はコーヒーだけだった私が毎朝オートミールを食べるようになって、便秘気味だったのが毎朝お通じくるようになりました。 食べ方は大体以下の通り。 1) 深めの器に約30g（毎回使うスプーンで何杯か計った）オートミールを入れて、かぶるくらいの水を入れる 2) レンジ500Wで2分温める 3) 味付け →・鰹節、胡麻、醤油、ベビーチーズ1/2個 ・ゆかり、ベビーチーズ1/2個←1番好み ・混ぜ込みおにぎり用ふりかけ ・ちりめんじゃこ、ベビーチーズ1/2個 ・ワカメ、ちりめん、ネギ、中華だし少々、胡麻油 ・キムチ、卵 ・冷凍ベリーorバナナ、ヨーグルト（熱いウチに混ぜると丁度いい、ヨーグルトも人肌に温めると菌が増えるとネットで見ましたw） ・プラスでナッツを混ぜたり混ぜなかったり 飽き性なので気分で色々味付け変えてます。 水を入れすぎても、私はレンジで追加加熱すると気にならないです。お粥感は増しますが。 おにぎりにした事はないのですが、計ったスプーンで毎回混ぜて食べてます。お箸では食べにくいかも。 絶対的なご飯感を出したい方は、水の量やレンジの長さ、水に漬ける時間などを色々試してちゃんと計った方が良いと思います。 朝の時間が惜しい私にはできないですが、十分気に入ってます。

• Ken31
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

前回、初めて購入してとても気に入ったのでリピしました。 主人は毎朝食べています。お茶漬けや、ご飯に混ぜ込むふりかけなど、 水を入れて1分半で準備出来るのはとても手軽で重宝しています。 オートミールは鉄分と食物繊維が取れる、という魅力にひかれて 食べてみようと思ったのがきっかけですが、 こちらのは本当にお米みたいで美味しいです。 これからも続けます！

• さくらんぼ8142
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-08-19

前はオートミールプレミアムを購入してたんですが、値が結構はるので、こちらの商品を購入しました。 食パンに使ってたんですが、食パンが少し柔らかくなります。 6月25日に病院に行ってダイエットしてくださいって言われたので、今日から(6月26日)夜ご飯に こちらのオートミールで卵入りおじやを作って食べました。 とても美味しいです。 ましてや、無添加なのでありがたいです。 リピしたいです。

• zin_1
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

初めてのオートミールですが、匂いもなくクセも無く食べやすいし、無添加で安心です。 朝とお昼を置き換えに 卵粥、お茶漬け粥、キムチ粥といろいろアレンジできます。 またヨーグルトにそのまま入れてみましたが、美味しく食べれました。

• KZ5976
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-17

到着早かったです。 早速オートミール大匙2杯に、水大さじ3杯をレンジでチンして食べました。初めてのオートミールでしたが、おいしかったです。血糖値を下げたくて購入しましたが、この味でしたら。。続けられそうでうれしいです。数値が下がりますように♪

• 6150az
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

ダイエットを始めた去年から5回転くらいリピート中！スーパーで買うよりお得なので、まだまだリピート予定。味も良いし、このままのクオリティであってほしい！

• hiroto-8
• 29歳
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★★★

2024-08-15

初めてオートミールを買ってみました。クッキーにしてもいいし、スープに足して温める程度でもおいしくいただけました。簡単に使えるので便利です。

• ちゃこ5384
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

腸=自律神経と知ってから 菌活に、ハマッてます。 もともと便秘なので。 米ぬかパウダーや、納豆パウダー、ふすまパウダーに今回は、オートミールパウダーを追加して、 朝、昼、夜。そのまま粉薬のように摂ってます。 どれがどう効いてるのかわかりませんが、 何年も毎日便秘薬を飲み続けてたのが、今は一切飲まなくなれたし、毎日or２日に1回は必ず出るようになりました。 １日２回出ることまであります。 これからもずーっと続けたいです。

• sumireuchi
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-13

今まで買ったオートミールの中でいちばん米っぽい。他のは米化したら離乳食感があったけど、こちらは麦飯感。私はこちらの方が好みです。思い切って大容量買って良かった。水分量とレンチンの時間は自分でやや調整が必要。イチオシの食べ方は米化した後、昆布のくらこん適量、鰹節たっぷり、ピザ用チーズ（お好み）に、ごま油少々してチーズが溶けるまでレンチン。まぜまぜして食べたらかなりいい感じです。色んな食べ方で楽しく続けられそうです◎

• 1966nova
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-27

少し前からオートミール気になりながら、どれが良いのか迷っていたところTVでロールドオーツと、クイックオーツと混ぜて食べると食べやすいと放送されてるのを見て、こちらのショップで商品わかりやすかったのと、お得なお値段だったのでセットで購入しました。 混ぜて米化してみたところ、私はロールドオーツが口に残る感じがして少し苦手かも。 リゾットや、雑炊だと気になりにくかったので色々食べ方工夫してオートミール生活楽しんでいきたいです。

• 幸福人生
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-20

オーガニックのクイックオーツを探しているとアリサンが安心で美味しいとの口コミを見たので購入してみました。 朝食に豆乳ヨーグルトとクイックオーツ、小麦ふすま、デーツシロップを混ぜるだけでいただいています。オーツが入っているかわからないくらいクセもなく柔らかく食べやすいし美味しいです！ クイックオーツをブレンダーで粉にしてバナナケーキも美味しいです。 低GIで食物繊維やミネラルが多いのでお通じが良くなった気がします。 毎日食べるのでオーガニックで安心なのと、食べやすいので、こちらにして良かったです。

• こーすけ0722
• 49歳
• アトピー
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