商品の詳細
| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>Nintendo Switch>>>本体(Nintendo Switch) |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | プレイステーション2 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 沖縄県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ヨガをやってみたくて購入前にマリコ先生の動画も拝見しましたが、やっぱり本から入りたい派なので本を購入。ヨガのポーズよりも、食事の事、毎日の習慣、心のもち方などがとても参考になりました。 本の紙質が良く少し厚めの本ですが、さらっと読めます。動画はYouTubeに豊富にアップされています。 いくつかやってみましたが、難しいポーズもあります。ムリすると逆に肩こりになったりするので（私はなりました^^;）、マリコ先生の助言通りムリせず気持ちいいポーズだけやるのがオススメです。
- ３児のママ250823
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
"ビジネス本としては、別の本でマーケティングなどを勉強していれば知っている知識がほとんどなので勉強にはなりません。 しかし、""ヨガサロン・ヨガスタジオ""を経営したいと考えている人にとっては、参考になると思いました。"
- のん49931163
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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基本は簡単なポーズのようで運動が苦手な私にもできそうです。とにかく、2週間頑張ってみたいと思います。
- hidekato0627
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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簡単にできるものばかりで、さらに体を動かすことでリフレッシュもできてよいです♪ 腕をぐっと伸ばして、口角上げたら気分も確かに上がります！オススメ！
- yukkun14
- 41歳
- アトピー
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菅野美穂ちゃんが好きで、一時休憩中だったｙｏｇａに火を付けたくて購入。 初心者のかたでもわかりやすく書いてあります。
- inapi0307
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ヨーガにはいろいろな本がありますが、ポーズ、瞑想に くわしい本はヨガ中級者にはいいかもしれませんが、初心者には、ヨガとは、なんぞや、という素朴な疑問に答えてもらえるような本がいいのではないでしょうか。この本は各国を旅してロンドンに在住してヨガと気功をするようになった著者の体験談もふくめて、簡単な呼吸法、ポーズまでバランスよく紹介されていると思います。
- パープラタム
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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内容が分かりやすく、説明も丁寧です。終わってから体の調子が良いので、これからも続けていきたいです。
- ROMEO3104
- 45歳
- アトピー
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