当店在庫してます！ あーちゃん様の専用ページ ヨガ・ピラティス

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2024-08-21

ダイエット目的で購入しました。毎日たのしくラジオ体操してます。ダイエット効果はまだ出てませんが。

• 越後十日町
• 26歳
• アトピー
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2024-07-09

ちゃんとストレッチのことが知りたいなぁと思っていたところ、バーゲン本を見つけたので購入してみました。 写真入りでわかりやすい本だと思います。 私は冷えやむくみに効くストレッチを、さっそく試してみたいと思います。 スポーツ別、肩コリなど、色々なページがあって面白いですよ(^_-)-☆

• そりせパパ
• 34歳
• アトピー
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2024-08-19

バーゲンでいい買い物をしたと思います。 毎日するストレッチ、運動する前にするストレッチ、種類別に載っており解りやすく便利です。 体の状態に応じてのストレッチも載っており便利です。 （腰が痛い時、肩がこる時、ストレスがたまった時とか症状別で載っています）

• dai1491
• 22歳
• アトピー
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2024-06-25

一緒に踊ってると汗が出てきます！ 続かないと意味がなーい・・夏迄に頑張りたいですね

• アルレッキーノ紫苑
• 30歳
• アトピー
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2024-08-17

1/17に注文して、今日やっと届きました。EZ DO DANCE、survival dAnce、BOY MEETS GIRLが収録されているとの事で楽しく出来そう。まだ開けてもいないけど…また後日追記します。

• AEx-Crunky
• 38歳
• アトピー
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2024-06-11

とりあえず頑張って見ます。あんまり体力に自身がない私でもできそうです。また効果があったらレビューしなおします。

• msyktti
• 26歳
• アトピー
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2024-08-15

気軽にできるトライアルから挑戦中…効果は実感できていませんが家で気軽にできるのがいい感じ。併用して、ほかのメニューも始めようと思います＾＾

• n.otake
• 34歳
• アトピー
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2024-05-28

色々なトレーニング本（ヨガ、コアトレ等）を買いましたが、今一番よく使ってる本です。 一つ一つのトレーニングはそれほどきつくなくとも、それらをセットにすると全部できない・・・ でもすんごく無理そうではない、ちょっとだけ頑張ればできるようになりそう・・・という踏ん張りで続けられてます。 お腹を割りたい！と頑張ってます。

• カズ06177414
• 42歳
• アトピー
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2024-08-13

何をやるにも『体幹』とよく聞くので、娘と一緒にと思い購入しました。 DVDが付いていて細かい動きがわかるので、理解しやすいです。音声がないのが残念ですが、1500円でこれは十分満足です！

• こうっへ
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-08-27

「それではゆっくりのリズムで」と言われたリズムの動きにもぜんっぜんついていけてなくても、 超たのしいです。 （アラフォー世代なので）よーく知っている曲だけに、一曲踊れるようになりたい、と思いますし、一曲踊れるようにフリをまねているだけで結構なカロリーを消費している気がします。 楽しいのは振りをマスターするまでのしばらくの間かな、とは思いますが、1000円未満でこんなに楽しいなら買いだと思います。 パート２が待ち遠しいです！

• ぴとちゃんまん
• 38歳
• アトピー
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