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★★★★★

2024-08-21

母に頼まれ注文しました。 驚くような内容ではなく、薄い内容でした。 しかし、これらをちゃんと続ければ開脚できるようになるのかな。。。

• gure1221
• 35歳
• アトピー
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2024-07-09

廉価版ということで、一曲入っているわけではなく、サビまでです。 短い時間で楽しめる…といえばそうなのですが、なんかストレスがたまる…。 ついでに、あまりこういうダンスが向かないのか、よくわからない部分もあったため、人に譲ってしまいました。 「ああ、これは効くな」と思った動きもあったので、とりあえず、試してみたいという人にはお勧めします。

• marbows
• 23歳
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2024-08-19

少しづつですが、身体が柔らかくなったような。頑張って前屈できるように精進します。

• いちご5851
• 31歳
• アトピー
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2024-06-25

昔の好きな曲で歌いながら動けて嬉しいです、これで痩せれたら最高！！

• EOS 7D Mark2
• 39歳
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2024-08-17

知ってる歌で踊れるので楽しいです。ウォーミングアップ、クールダウンプログラムまで入ってるのもいいと思います。いい具合に体も温まるので気に入りました。

• norinchu70
• 27歳
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2024-06-11

三姉妹に頼まれ購入。 特に長女が気に入ってます！ わたしもチャレンジしてますが、とても楽しいです。 皆さんのレビューにあるように、説明が早すぎてついていくのが必死ですが、できなくてもできないなりに踊っていれば、体がとてもポカポカしてきて汗もかきます！！ みんなで楽しく続けていこうと思っています。

• tamkaz2002
• 35歳
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2024-08-15

腰痛をわずらい、整骨院に行くと、 こんなに体がかたいと年齢行ってから大変と言われ、 朝、晩と短い時間ではありますがストレットを 始めて2ヶ月、もう少しいろいろ知りたいのもあり 購入しました。届いてひと月経ちますが、 まだ実践出来ておりません。 持っているだけじゃ意味ないのに・・・です。

• kondo8609
• 43歳
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★★

2024-05-28

育児の合間にと思い購入しました。 まだ数回しかできてませんが、すごくわかりやすく私にでもできたのでおすすめです。 しかも世代的にTRF世代なので好きな歌が聞けるだけでとっても楽しいです。

• ソリオ60！
• 31歳
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2024-08-13

慢性胃炎で体調不良が続いていたので免疫力を付けたいと手ごろにできそうなストレッチからと購入してみたけど、やっぱり本はいちいち開いてはポーズをしての繰り返しで２日も続かない。結局、免疫力は落ち続け虚弱。 私の場合、まずは心を変えないといけないと感じさせられました。

• aaaa1018
• 39歳
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2024-08-27

何をやってもダイエット出来ない年齢になったのでインナーマッスルを鍛えるため購入。変化が出たら、また、追記します。

• たかA111
• 47歳
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★★★★★

2024-08-20

まだ全部試せてませんが、項目事になっていてわかりやすかったです！

• はなちゃん８７８３
• 35歳
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2024-08-25

ラジオ体操本の中で、一番、安かったので、購入しました。 テンポ的には、聞き慣れたＮＨＫの方がいいので、理解できたら、録画したＮＨＫバージョンを使用する予定です。

• koji06231004
• 43歳
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2024-08-06

お店の対応が早くて、本を丁寧に包装されて、とてもいいです。

• mokoshi
• 51歳
• アトピー
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