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★★★★

2024-08-21

まだ実践してませんが、器具も揃えて娘とやってみようと思います。皆さんおっしゃるように製本が良いです。

• おっくん2761
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

DVDをみながらできるのかな？勝手な想像で買いましたが 一部分の紹介ほどで終わってしまいました 結局、本を見て覚えてやる様な感じなので、息使いとか流れでやりたかったので ちょっと違いました。

• ナナオママ8563
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-19

やや大きめの段ボールで届きましたが、すぐ開けて使用できました。 電気屋さんでお試しを何度かしたので、思った通りのものでした。 我が家はソファーが低いので、バランスボーイをオットマン代わりに使って、ねじり運動もできました！ ながらダイエットに期待！

• のろのろ0305
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

中身は想像していたのと違いましたがこれから使う日が来るかもしれないのでそれまで大切に保管しときます。

• しゅうまい4
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-17

分かりやすくとても良いです！ 運動神経鈍い私には テンポ早く付いてゆくの大変 頑張ります！

• tub1129
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

画像が不鮮明で見るに堪えないです。公式に撮影されたものなのでしょうか？

• きずー2943
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-08-15

ダイエットのために購入しました。飽きずに続けられそうです。1曲が短いので気楽に出来て、気分次第で好きなだけリピートして踊ってます。翌日さっそく二の腕が軽く筋肉痛になったので効き目はありそうです。

• 優しいばーば
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

千波さんを見てるだけで、綺麗なので真似したくなりました。ストレッチ、マッサージ 色々載ってて良いです。

• うさぎ3298
• 28歳
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★★★★

2024-08-13

本の内容はいいと思います。 とにかくDVDが子供むけではない。 ストレッチの仕方は片方の説明しかないです。 そして、本に記載されている時間と同じではないので、見ながらだと、再生を止めて、時間通りやって、反対側やって、再生の繰り返しをしなくてはいけません。 子供を対象にした商品なので、子供が見ながら、自分でできるDVDでないと意味が内容に思います。 また、目的に応じて、順番になっていれば見やすいのですが、本をみて、対象のストレッチを選んでという、作業にイライラします。 子供だけでは操作できないので、結局、親が隣に付きっきりです。 これならDVDは必要ありません。

• めうめう
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-27

大人も一緒にできるみたいなので早速今日から一緒にやっていきます。

• cozy204
• 44歳
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★★★★

2024-08-20

DVDと全く同じ内容でしたwww 知らなかったwww しかもベーシックの足の指のやつが←説明下手くそですみません😓 なかなか上手くいきません。 何度やっても駄目なので希望通りのスタイルになれるかどうか(゜ロ゜) でも頑張ってみます(´・ω・｀)

• shimba
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-25

正に私が求めていた本でした！分かり易くて、2016年9月発行本ですが中古で購入出来た喜びと、呼吸を意識した書籍の中できれいな状態でゲットした喜びで！！！ありがとうございました！

• ゴン太１２１５
• 40歳
• アトピー
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