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★★★★

2024-08-21

こんな真面目にラジオ体操を語る本なんて、それだけで笑ってしまいました。 読んだら、何となくラジオ体操をしたくなるかも??

• johndoe5148
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

体を激しく動かすわけでは、ないのにとてもキツイです。 骨盤が歪んでるせいなのかも。

• メルプ
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-08-19

古武術ってどんなものなのか知りたくて、注文しました。

• mouton2694
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

姿勢が悪いのと、歩く時に足の付け根が『ゴキッ』と言うのが気になり改善を望んでこちらを購入しました。改善出来るといいな…

• teraike
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-17

とても充実した一冊でした。イラストがとても可愛い上、分かりやすかったです。ＤＶＤもとっても良かった！

• 平成のマスター
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

ビリーで腰をちょっと痛めてしまったので、こちらの商品を購入。ゆっくりと続けていこうと思う。

• rin1026
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-15

結構きます･･･運動不足の私には。 でもそんなに難しくないので、DVDを見ながら十分出来ます。 整体に行った時に、骨盤のゆがみを指摘されたので、頑張って続けようと思います。 左右だと左側がちとキツイ･･･ ということはやっぱ歪んでるんだと実感です。

• amy1983
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

産後１年以上経ち、体重も体型もみっともないまま。「育児大変だから・・(^^;)」と自分に言い訳しながら自分に甘い生活をしていましたが、テレビで紹介されてるのを見て「これだ！」と即購入しました。甘い自分にムチ打って３０分コースを毎日しています。まだ２週間足らずですが太もも〜付け根チョット細くなったかも？何より筋肉の疲労と痛みが気持ちよくて、３日坊主になりそうなのを「負けるもんか！」と習慣づけさえしてしまえば気持ちよく続けられると思います。

• だいありかん
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-13

こんな、簡単なことで楽にいろいろな動作ができてしまうなんて！！って驚きの一冊です！

• sogat
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-27

購入して一ヶ月です。 激しい動きはなく、毎日10分なので無理なく続けられそうです！

• SADA104
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-20

はじめてからまだ５日目ですが、もともと骨盤のずれで整骨院に通っていたくらいなので、目に見えて効果がありました！ ＤＶＤを見ながらのバーチャルレッスンなら10分ならあっという間なので毎日続けられそうです。６月１日のブログに感想を書いているのでよかったら見てみてください。

• bw8602
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-25

ダイエットというより、歪んだ骨盤矯正で健康にというのが目当てと、更に他の方のレビューも参考にしましたが評価が良いので購入を決めました。普段、教室とか通う時間も無いし、後は続くかは自分の努力次第ですが無理なく自宅で出来るのなら、試したいです。届くのはこれからなので★４個で。

• チャベス2566
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-08-06

ダイエット効果を狙って購入したのですが、それ以上に腰痛が改善したのです。うれしー★ ダイエットの方ですが、一ヶ月で54kg-->50.5kg ヤッター★ 毎日たった10分DVDみながらのエクササイズでこの効果です。私みたいな運動嫌いの人でも無理なく続けられます。

• せいすけ7520
• 46歳
• アトピー
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