【オンラインショップ】 ナイキ　オレゴンプロジェクト　ランニングジャケット ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-08-21

コアトレについてかなり専門的な解説があり、分かりやすい。ストレッチポールの効果的な使い方が良くわかりためになった。

• あすか11281128
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-09

本での文字や静止画だけでは分からない動きも DVDを見ながら渡部さんの解説→実践する高橋さんの動きと一緒に行なえるのが良いです！

• chicoco55
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-08-19

楽しく運動療法を！と思い購入しました。わかりやすい解説がついていますので、届いたその日からある程度のダンス（ポーズはダンスとは言えませんが）はできます。部分的な範囲でも結構な運動量になると思います。

• miffyko2
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-25

体のあちこちに不調が出る我々には、とても良い成果の出る内容だと思います。 ただ、メガネ無しでは読めないのは、この本が必要な年代に向けてないのでしょうか？ 特にオレンジをバックに小さい黒い文字のページなんて老眼鏡が無ければ読めない。それも、簡単には読めませんでした。 こんなに読みづらい雑誌も珍しい。配慮が無さ過ぎると感じました。

• マロンロード
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-08-17

テレビでフリパラツイストを知り、もっと知りたいと思い購入。まあ、こんなもんでしょう…。

• nekonade-vo
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-11

高橋大輔さんが大好きなので購入しました。 大ちゃんを見ながらなら運動できるかな〜と思って！ 実際は、けっこうキツイエクササイズが多いです。 いつの間にか諦めて、頑張る大ちゃんを眺めていることが多いです。

• rakuten review3137
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-08-15

病院に行っても治らなかった夫の肩、腰の痛み。私の腕から肩の痛み。このストレッチで治りましたよ。今では日課になってます。いいものに出会えました。

• ミック1928
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-28

学生時代の運動部で、ストレッチの基本を教えてもらいました。 お蔭で、大きなケガもなかったです。 その際に教えてもらった内容が一部ありましたが、内容は広範囲だし、 モデルさんがイケメン、イケジョなので、見ていて楽しく、わかりやすいです。 解説もなるほど！の内容がたくさんありました。無理なく続けていけそうです。

• みゆみゆ9158
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-08-13

7歳と3歳の娘と毎日楽しみながらやっています！よいストレス発散になります♪

• killua_killua
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品